Расписание йога центра Прана
| День недели | Время | Инструктор | Зал | Направление/группа |
|---|---|---|---|---|
| ПН. | 08.00 - 9.30 | Шелковина Юля | Пятый(голубой) | Начальная группа |
| 08.30 - 10.00 | Писаренков Сергей | Четвертый (зеленый) | Универсальная йога | |
| 09.30 - 11.30 | Долбышев Игорь | Третий (большой) | Начальная группа | |
| 10.30 - 12.00 | Семистрельная Мария | Второй (розовый) | Легкая йога | |
| 12.00 - 13.30 | Калашникова Влада | Третий (большой) | Первые шаги в йоге | |
| 14.30 - 16.30 | Губарева Ирина | Первый (белый) | Начальная группа | |
| 16.15 - 17.15 | Шелковина Юля | Третий (большой) | Детская йога | |
| 17.30 - 18.40 | Верба Ольга | Третий (большой) | Йога для беременных | |
| 19.05 - 20.35 | Кравец Алексей | Второй (розовый) | Начальная группа | |
| 20.30 - 22.30 | Смиркин Александр | Первый (белый) | Начальная 2 | |
| 22.20 - 23.50 | Любомирская Ольга | Второй (розовый) | Йога-нидра | |
| ВТ. | 08.00 - 9.45 | Рыжкова Татьяна | Второй (розовый) | Йога Айенгара |
| 09.30 - 11.30 | Чернушич Оксана | Третий (большой) | Начальная группа | |
| 13.00 - 14.30 | Зайцев Леонид | Первый (белый) | Пранаяма | |
| 15.00 - 16.30 | Любимова Варвара | Третий (большой) | Йога 23 | |
| 16.30 - 18.30 | Ковалькова Татьяна | Первый (белый) | Начальная группа | |
| 18.15 - 20.00 | Осокина Марина | Пятый(голубой) | Универсальная йога | |
| 19.15 - 20.45 | Мариани Галина | Четвертый (зеленый) | Терапевтическая группа | |
| 20.30 - 22.30 | Ожиганова Оксана | Первый (белый) | Аштанга-Виньяса йога | |
| СР. | 07.00 - 8.30 | Титов Александр | Второй (розовый) | Начальная группа |
| 07.15 - 9.15 | Ильмарк Самир | Третий (большой) | Начальная 2 | |
| 09.45 - 11.30 | Жагыпарова Юлиана | Второй (розовый) | Йога Айенгара | |
| 12.00 - 13.30 | Калашникова Влада | Первый (белый) | Первые шаги в йоге | |
| 13.30 - 15.00 | Егорова Наталья | Третий (большой) | Йога 23 | |
| 16.00 - 17.30 | Мищенко Нина | Второй (розовый) | Начальная группа | |
| 18.15 - 20.00 | Вокач Елена | Пятый(голубой) | Универсальная йога | |
| 20.30 - 22.00 | Демин Дмитрий | Первый (белый) | Йоготерапия | |
| ЧТ. | 07.15 - 9.15 | Никулин Антон | Третий (большой) | Начальная группа |
| 09.15 - 10.45 | Писаренков Сергей | Пятый(голубой) | Универсальная йога | |
| 11.00 - 12.30 | Семистрельная Мария | Второй (розовый) | Легкая йога | |
| 12.30 - 14.30 | Гридина Катрина | Четвертый (зеленый) | Искусство расслабления | |
| 15.00 - 16.30 | Любимова Варвара | Первый (белый) | Йога 23 | |
| 16.30 - 17.30 | Мищенко Нина | Третий (большой) | Детская йога | |
| 18.30 - 20.15 | Вокач Елена | Пятый(голубой) | Универсальная йога | |
| 19.05 - 20.50 | Куликов Александр | Второй (розовый) | Кундалини йога | |
| 20.45 - 22.45 | Демин Дмитрий | Третий (большой) | Начальная группа | |
| ПТ. | 07.00 - 8.30 | Гаевская Алла | Пятый(голубой) | Первые шаги в йоге |
| 09.30 - 11.30 | Титов Александр | Первый (белый) | Начальная группа | |
| 11.30 - 13.00 | Зайцев Леонид | Четвертый (зеленый) | Пилатес | |
| 13.30 - 15.00 | Егорова Наталья | Первый (белый) | Йога 23 | |
| 15.00 - 17.00 | Мищенко Нина | Первый (белый) | Начальная группа | |
| 17.15 - 18.45 | Шелковина Юля | Третий (большой) | Детская йога | |
| 18.45 - 20.30 | Ожиганова Оксана | Первый (белый) | Аштанга-Виньяса йога | |
| 20.30 - 22.30 | Долбышев Игорь | Первый (белый) | Начальная 2 | |
| СБ. | 10.00 - 12.00 | Старченко Мария | Пятый(голубой) | Начальная группа |
| 12.00 - 13.30 | Верба Ольга | Первый (белый) | Йога для беременных | |
| 13.45 - 15.30 | Зайцев Владимир | Второй (розовый) | Начальная группа | |
| 15.30 - 17.30 | Мищенко Нина | Второй (розовый) | Первые шаги в йоге | |
| 17.30 - 18.30 | Рерих Ванесса | Второй (розовый) | Йога-нидра | |
| 18.30 - 20.30 | Долбышев Игорь | Третий (большой) | Основная группа | |
| ВС. | 09.30 - 12.15 | Ежова Юлия | Второй (розовый) | Гималайская йога |
| 10.30 - 12.00 | Семистрельная Мария | Четвертый (зеленый) | Легкая йога | |
| 12.15 - 14.15 | Галаев Михаил | Второй (розовый) | Начальная группа | |
| 14.00 - 15.55 | Никулин Антон | Четвертый (зеленый) | Начальная 2 | |
| 14.30 - 16.30 | Котельникова Ирина | Пятый(голубой) | Индийские танцы | |
| 17.00 - 18.00 | Вокач Елена | Пятый(голубой) | Танец Шивы | |
| 19.00 - 21.00 | Прокошев Игорь | Четвертый (зеленый) | Начальная группа |
